Libatkan diri dalam aktivitas kreatif seperti melukis, menulis, atau bermusik. Ekspresi kreatif bisa menjadi bentuk meditasi aktif dan membantu Anda terhubung dengan aspek yang lebih dalam dari diri Anda.Mari berbagi pemikiran dan pengalaman Anda di kolom komentar di bawah. Kami juga mengundang Anda untuk mengajukan pertanyaan lebih lanjut … Read More